Зневоднення та задуха в автомобілі призводять до теплового виснаження або небезпечного для життя теплового удару.

Спека критично знижує швидкість реакції водія: при температурі в салоні понад +27°C вона зменшується на 22%, що еквівалентно легкому алкогольному сп'янінню. Через уповільнене сприйняття дорожньої ситуації та задуху значно зростають ризики ДТП.

Основні небезпеки для водія:

• втрата концентрації: реакція уповільнюється, час прийняття рішень збільшується вдвічі; через брак кисню в задушливому салоні виникає сильна сонливість, водій може «відключитися» на 1–2 секунди з розплющеними очима, навіть не усвідомивши цього;
• ефект «тунельного зору»: водій помічає лише те, що відбувається прямо перед ним, перестає контролювати дзеркала та периферичні зони;
• спека може викликати у людей оптичні ілюзії.
• фізичне виснаження: організм починає працювати на межі своїх можливостей. Можливі сильне потовиділення, головний біль, м'язові судоми. Перша ознака кисневого голодування мозку через задуху в салоні - головний біль та пульсація у скронях.

 

💡 Симптоми, при яких треба негайно зупинити авто:

• раптове запаморочення, нудота або сильний головний біль;
• сплутаність свідомості, нетипова млявість, частішання пульсу.
• шкіра стала гарячою та сухою, а потовиділення зникло (це критичний маркер теплового удару!).

При перших проявах цих симптомів зупиніть авто у безпечному місці, бажано, в тіні. Увімкніть аварійку, випийте прохолодної води, змочіть обличчя та шию вологою серветкою. Не продовжуйте рух, поки симптоми повністю не зникнуть.

 

 

Що пам’ятати водієві, який виїжджає в дорогу у літню спеку, експерти з безпеки руху рекомендують:

- виїжджайте рано-вранці або ввечері, коли температура повітря нижча;

- завжди майте в салоні запас питної води. Зневоднення є однією з головних причин виникнення теплового удару. Не забувайте пити достатньо води: часто,  маленькими ковтками;

- одягайте вільний одяг зі світлих натуральних тканин;

- стежте за температурою в салоні авто. Але не виставляйте кондиціонер на занадто низьку температуру (оптимальна різниця з вулицею — 5-7 градусів), щоб уникнути теплового шоку при виході з авто, а також застуди;

- майте при собі необхідний мінімум ліків (особливо, якщо якісь препарати приймаєте регулярно);

- робіть часті зупинки;

збільшуйте дистанцію від транспортних засобів, не перевищуйте швидкість, щоб мати змогу зреагувати на нестандартну дорожню ситуацію.

Перша допомога при тепловому ударі: перемістити людину з гарячого салону в прохолодне місце. Охолодити тіло: прикласти вологі компреси чи серветки до шиї, голови та пахв. Охолодження не повинно бути різким (не використовуйте крижану воду). Якщо стан не покращився протягом 30 хвилин, або людина знепритомніла, необхідно викликати швидку допомогу.